עמותת מש״ה העוסקת במניעת אובדנות מדגישה: כיצד תזהו...

קבינט מדיני ביטחוני - מוריה אסרף & דורון קדוש חייבים לשים לב ל״רועיקים״ שבינינו https://x.com/doron_shabti/status/1950910307548696984?s=46&t=vAB6sPPgAElLnZFQUkyKmg https://t.me/moriahdoron/24439עמותת מש״ה העוסקת במניעת אובדנות מדגישה:כיצד תזהו סימנים אובדניים אצל הקרובים לכם ומה ניתן לעשות?הסימנים לאובדנות יכולים להיות שונים מאדם לאדם, אך קיימים כמה סימנים מעידים נפוצים שכדאי לשים לב אליהם:• אובדן שליטה וצמצום קוגניטיבי, חוסר יכולת להסיח דעת ממחשבות אובדניות, מחשבות תדירות על כך שלאף אחד לא אכפת, שאפילו יהיה יותר טוב בלעדיהם, קשיי ריכוז, האשמה עצמית, תחושת מלכוד, חוסר תקווה ותחושת דחיפות למות.• שפה מילולית עקיפה (אני עייף מהחיים, למשפחה שלי יותר טוב בלעדיי, בקרוב לא תצטרכו לדאוג לי, למי אכפת אם אמות, לא רואה טעם לחיים, אין תקווה), • ⁠לפעמים הם נוקטים בשפה מילולית ישירה (אני הולך לפגוע/להרוג את עצמי, אני הולך להתאבד, אני גומר עם הכל, אם X לא קורה, אני הולך לשים לזה סוף). • ⁠שינויים התנהגותיים כגון עוררות יתר וחוסר שינה, נסיגה חברתית, שינויים בתפקוד היומי, טקסי פרידה (חלוקת מתנות/רכוש, צוואה/ירושה), ביקורים לא צפויים (כדי להיפרד), הכנות לפגיעה עצמית, נטילת סיכונים לא הכרחיים.אובדנות היא לא גזירת גורל ויש הרבה מה לעשות כדי למנוע אותה!